fumiさんの「ライフレークパン」!(ぶどう酵母)

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随分、前のパンですが(^^;)、
デラウエアで起こし、巨峰でリフレッシュしたぶどう酵母、
元種を作ってパンを焼きました。


fumiさんの「天然酵母の食事パン」より、「ライフレークパン」!

ライフレークは、お水で戻さず、独特の食感を楽しみます♪





オーブンの中で、こんなに腰高に上がっています! ↓ ころんころん。
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いただきま~す♪ ↓
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少し歯ごたえのある食感、穀物の香ばしいかおり。
ライフレークって初めて使ったんですが、美味しいですね~!(^^)

オットは、こういう「カラダにいい」系のモノはあまり好まないらしく、
ビミョーな顔をしていましたが(^^;)。




レシピ通りの、このカタチ。
ホットドッグを作りたくなりますよね~?(^^) ↓
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この時は、レタスが1個600円・・・・!
苦肉の策で(?)、ベビーリーフを買ってみましたよ。
   
すると、意外にも、すっごく美味しい!
マスタードの葉っぱ、ルッコラ・・・、個性のある味が、所々で主張して、
とても美味しいホットドッグになりました!
今度からベビーリーフにしよう~♪




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by takacoco7 | 2011-09-28 10:02 | ぱん | Comments(2)
Commented by しぃちゃん at 2011-09-28 23:01 x
たかこさん、こんばんは~

ライフレーク入りで健康パンだね! 噛み応えありそうでいいわぁ~
ライフレークさん・・・使ってないなぁ^^; 買ったのにどこに行ったのか(笑) ホットドックさんがこれまた、ズルっとよだれが(爆)
ホントに葉っぱもん高いよね・・・この前久々安くなってたから、グリンリーフを買ったけど・・・ 高いと買えない(涙)
 ↓の レーズンパン美味しそう♪ ラムレーズンだと更に好きだわ♪
そのまま食べたいわぁ(●^o^●)
Commented by takacoco7 at 2011-09-29 09:38
しぃちゃん、こんにちは!

ライフレーク、一般にはお湯で戻す、と書かれていたけれど、
レシピ通りそのまま入れて正解!適度な食感が美味しかった!
しぃちゃんの好きそうな、健康パンだよ~(^^)

お野菜の値段、少し戻ってきてるよね、ほっとする~。
600円だったことを思うと、レタス230円って、安い!と思ってしまうわ(^^;)

レーズン食パンは、そのまま派?
香ばしく焼いて、バターじゅわ~も好きよ~。カロリーの事は言わないで。

☆さんきゅ!
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